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摆脱腺肌病 遇见健康

居家防疫期,王斌教授致全国子宫腺肌病姐妹的一封信

来源:郑州东方女子医院 发布时间:2020-02-13 浏览:

饮食方面

  在居家期间,长时间的躺、卧、坐对体内能量代谢都会有所影响,因此不宜暴饮暴食,腺肌病姐妹更有诸多忌口,应当注意。

  不贪凉:肠胃功能不佳的患者,在经前和经期应忌食生冷寒凉食品,以免寒凝血瘀而使痛经加重。

  不吃酸:酸性食品有固涩收敛作用,使血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,因此腺肌病患者中以痛经为主要病症表现的姐妹,更要避免在经期食用此类食物。

  不吃辣:有一部分腺肌病患者,本身就痛经、月经量大,如果再吃辛辣温热、刺激性强的食品,会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重。

情绪方面

  腺肌病又被称为“不死的癌症”,长期生理和心理的双重折磨是患者最难以承受的。因此,“宅”在家的腺肌病姐妹便可以发挥出自己的兴趣爱好,打发闲暇时间的同时,也能让自己拥有好心情。还可以一家人看看电视、聊聊天,也是保持愉悦心情的好办法。

运动方面

  腺肌病患者不适宜太过剧烈的运动,在家的时候可以做做简单的瑜伽、伸展运动、健身操等。既消耗能量,避免“每逢假期胖三斤”,又能增强体质,减缓病痛,一举双得。

特殊情况,要注意!

  虽然说疫情形势严峻,腺肌病姐妹近期尽可能的居家养病。但出现重度贫血这一症状时,万万不能粗心大意,放松警惕!重度贫血对身体的伤害是不可预估的,严重时甚至会有生命危险!因此,病友姐妹们如果出现重度贫血的症状时,要及时就医。去往医院时,别忘记防疫措施,佩戴医用口罩、尽量乘坐私家车或救护车。

  无论是新型冠状病毒还是子宫腺肌病,每一位医护工作者都会始终守护在病友姐妹的身前,为你们撑起安全、健康的一片天地。我们坚信,疫情的阴霾总会散去,腺肌病的苦痛也会成为历史,愿每一位病友姐妹都能迎来名为健康的新生活。

  如果您的疑问还没有得到解答,点击医生在线咨询,通过网上咨询与医生直接一对一交流。

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